学烹饪-美味黑椒牛排的家常做法
2017-08-18
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文章摘要：黑椒牛排是一款美味食品，是西餐菜式，具有养生食疗功效。主要食材是牛排和黑胡椒，主要烹饪工艺是煎。牛排营养丰富，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。陕西新东方烹饪学校教你正宗黑椒牛排
黑椒牛排是一款美味食品，是西餐菜式，具有养生食疗功效。主要食材是牛排和黑胡椒，主要烹饪工艺是煎。牛排营养丰富，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。陕西新东方烹饪学校教你正宗黑椒牛排
材料：
牛肉 胡萝卜丁 芹菜丁 玉米 鸡蛋 生菜 洋葱 西兰花 大蒜 黑胡椒
做法：
1.牛肉用黑胡椒，盐腌制二十分钟。
2.洋葱，大蒜切丁备用。
3.腌制好的牛肉。
4.锅里小火煎。
5.玉米粒，胡萝卜丁，芹菜丁，西兰花炒好备用。
6.洋葱粒，大蒜炒香加入高汤慢火熬制粘稠，加入盐，黑胡椒即可。
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