舌尖上的二十四节气 不时不食养生篇

此时，二月茶花正盛，屡屡清香迎风铺面。不知不觉，已到雨水时节，天气仍觉寒，只盼春来早。

清晨，开一扇小窗，眺望朦胧烟雾外若隐若现的青山，林间郁郁葱葱，山涧流水汤汤，万物尚未苏醒；

午后，沏一杯清茶，点一缕檀香，静听草木萌动的跳跃，独坐阶台，看山花吐蕊，绿叶伸姿；

夜幕时分，燃一寸微光，煮一桌丰美盛宴。

一年之计始于春，如此这般，耳旁又响起了那首传唱了很久的二十四节气歌：

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

雨水惊蛰、春分清明。正所谓四时之景不同，四时之食亦不同也。立春柔肝，雨水调胃，惊蛰令五脏和，春分则调阴阳……不时不食，乃养生之道也。