担心高考考砸 心理门诊学生为患

高考的日子一天天临近，学校里早已在显著位置高挂提醒倒计时，家里的长辈们则已经在根据孩子平时的成绩预估匹配的学校…… 可你们知道吗？当你们在做这些善意的准备工作的时候，已经在无意间给孩子施加了巨大的压力。

昨天，笔者从西安市第四医院心理咨询门诊部了解到，近段时间有考前焦虑问题的学生不少，心理医生一致发现，成绩越好的孩子反而越容易焦虑。

【专家建议：不要时时刻刻与同学做比较】

“不要理会旁人的话，摆正自己的位置。成绩能上一本，但不一定就要将目标定在清华北大，适当地降低自己的期望值，能让自己从焦虑中解脱出来。对于现在做不出的题，看不进的书，要明白并不是知识点没有掌握，仅仅是因为紧张所导致。”

陕西新东方温馨提示：中高考只是一次普通考试，切勿心理压力过大。命运掌握在自己手中，达到成功彼岸的方法很多，而并非“一考定终身”。