学烹饪-豆干花生米的做法

2018-11-16 12217

文章摘要:豆干花生米怎么做?豆干和花生仁都是高营养高蛋白的烹饪原料,这两者的结合除了营养,更有美味。喜欢的小伙伴快来跟陕西新东方烹饪课堂一起学起来吧~

学烹饪-豆干花生米的做法
学烹饪-豆干花生米的做法

豆干花生米怎么做?豆干和花生仁都是高营养高蛋白的烹饪原料,这两者的结合除了营养,更有美味。喜欢的小伙伴快来跟陕西新东方烹饪课堂一起学起来吧~

 

主料:花生仁250克,五香豆腐干250克

配料:精盐、味精、花椒油、葱各适量

做法:

1.花生仁放入温水中浸泡片刻,捞出剥去红衣

2.锅置火上,倒入油,烧至四成熟,放入花生仁炸熟,捞出控油

3.将豆腐干切块,大小与花生仁一般,入沸水中略焯,捞出沥干水分;将葱的葱白、葱叶分开切段

4.将精盐、花椒油、味精、豆腐块调到花生仁里拌匀,撒上葱花、葱白即可

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