夏日餐桌必备-家常凉菜的做法

2012-06-18 1500

文章摘要:夏天来了,越来越高的气温是否影响到了你的食欲?炎热的夏季,多吃点清爽的凉菜,既能补充营养,又能消火降温。除此之外,凉菜还是很好的下酒菜,喝一口小酒,夹一筷子凉菜,是人生一快事也。给大家推荐一些可口的家常凉菜菜谱,助你度过清凉一夏。

夏日餐桌必备-家常凉菜的做法
夏日餐桌必备-家常凉菜的做法
夏天来了,越来越高的气温是否影响到了你的食欲?炎热的夏季,多吃点清爽的凉菜,既能补充营养,又能消火降温。除此之外,凉菜还是很好的下酒菜,喝一口小酒,夹一筷子凉菜,是人生一快事也。给大家推荐一些可口的家常凉菜菜谱,助你度过清凉一夏。
 
材料:木耳
调料:蒜蓉、葱、姜、盐、糖、醋、鸡精、胡椒粉、香油
方法:
1、将木耳泡开,用开水焯一下。捞出来沥干放在盘子里。
2、将蒜蓉放入一个小碗里,加入盐、糖、醋、姜末拌匀。
3、把锅炉放在火上放香油,油热了以后,把油倒入小碗里,加入鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,倒到盘子里面拌均匀即可。

双椒皮蛋的做法

材料:皮蛋,青椒,红辣椒
方法:
1、将青椒、红辣椒放入锅里面干煸(就是不放油,把这些东西放进去)片刻,去掉水分,倒出来,切成碎末。(小心辣味,呛)
2 把皮蛋去皮,切成片,放在盘子里,排好(要排的有点艺术性了)。
将切碎的青椒红椒蒜末混合,放入香油,酱油,调均匀,淋在皮蛋上。
三丝拌金针的做法
材料:火腿、金针菇、青椒丝、水发香菇丝
调料:料酒、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、姜末、香油、醋
1、青椒丝、香菇丝分开用水焯一下,火腿切成细丝。
金针菇用水煮熟(一定要熟),从锅里面去出来,把火腿肠丝、香菇丝、金针菇放在盘子里,加入鸡精、料酒、盐,搅拌均匀。
把姜末、酱油、胡椒粉搅拌均匀倒在盘子里,结束。

凉拌海带的做法

材料:水发海带,绿豆芽。两者之比5比如海带一斤(500克),绿豆芽二两(100克),其实绿豆芽不要也行,不过有了的话,比较好看。
调料:盐、鸡精、白糖、料酒适量
方法:
1 海带水发洗干净,用开水焯熟,取出,凉了以后切成丝。
2 绿豆芽开水焯一下。
3  两样东西放在盘子里,倒入调料,搅拌均匀。

拌芹菜的做法

原料:芹菜
调料:盐、香油、醋、酱油
方法:1、芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。
2、切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时烧上酱油、醋、香油,也可浇入花椒油,其味更长。
3、醋不可早放,否则菜会变黄。

五香花生米的做法

原料:花生米一斤
调料:盐、花椒、大料、豆蔻、姜
方法:
1 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两个小时
2、锅内加水约二、三斤,上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜、加入花生米煮熟.
3、连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。

三味白菜的做法

原料:白菜
调料:红辣椒、白糖、精盐、醋、椒油、葱丝、姜丝、酱油、味精

方法:1、将白菜直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;
2、撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖、醋、酱油、味精等调料炝上即成。

 

在线咨询

本文关键字:凉菜,做法,家常,-,餐桌,必备,夏日,
标签
校园资讯
热门专业
视频动态
西安新东方烹饪技工学校马佳文老师在第二届全国乡村振兴职业技能大赛中荣获中式面点组金奖

【技能出彩 技能报国】热烈祝贺西安新东方烹饪技工学校马佳文老师在第二届全国乡村振兴职业技能大赛中荣获中式面点组金奖,我校持续助力乡村振兴,以实际行动诠释教育服务社会的使命与担当!

新生访谈|徐子昊:我的要求并不高,只希望自己比昨天优秀一点

【新生说】--徐子昊:没钱没人脉没手艺很难在社会立足,我也需要被别人看得起,我也想让父母在别人面前抬起头,我的要求并不高,只希望自己比昨天优秀一点.

新生访谈|贠志强:学技能一定要选实操多的学校,才能学到真本事,好就业

【新生说】--贠志强:用两年半青春踩过的坑,告诫即将初中毕业的学弟学妹,学技能一定要选实操多的学校;才能学到真本事 好就业!

反对校园欺凌,远离校园暴力|西安新东方烹饪技工学校宣誓仪式

反对校园欺凌,远离校园暴力,让我们共同创建平安、和谐、文明校园,让每一个孩子健康快乐成长!—西安新东方烹饪技工学校