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早上喝奶昔好吗早上喝奶昔三大危害
[健康饮食]

早上喝奶昔好吗早上喝奶昔三大危害

虽然奶昔可以提供一些营养物质，但它们往往不能取代一个均衡的早餐。过多的糖分和消化问题也是需要考虑的因素。因此，如果您打算在早上喝奶昔，请确保您从其他食物中获得足够的营养，并选择低糖、低脂的奶昔产品。

标签： 奶昔 喝奶昔 健康饮食 

2023-10-07 136

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