沙拉是一道以蔬菜为主要原料的冷盘，通过加入各种其他食材和调味汁，打造出丰富多样的口感和风味。无论是作为前菜、主食，还是作为一顿餐的补充，沙拉因其营养丰富、低热量的特点，成为人们追求健康饮食的优选。

2023-10-17 130

沙拉是由各种食材和调味料组成的美食。它以生菜、蔬菜和水果为主打，同时还会搭配肉类和海鲜。通过精心的搭配和调味，沙拉不仅能够提供丰富的营养，还能让人们感受到美味与健康的完美结合。

2023-07-28 91

沙拉是由小块食物混合而成的一道菜，用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。

2023-05-01 191