含维k水果蔬菜前十名有羽衣甘蓝、芥菜、西芹、韭菜、芹菜、空心菜、芦笋、莴苣、绿叶生菜、菠菜等。

2024-03-20 170

维生素K是一种脂溶性维生素，对于人体的健康起着重要的作用。含维生素k的蔬菜水果排名表有绿叶蔬菜、豆类、草莓、蓝莓、西葫芦等。

2024-01-25 119

维生素D在人体内起着重要的生理功能，包括促进钙和磷吸收、维持骨骼健康、调节免疫系统、改善心血管健康、提高肌肉功能、增强大脑认知、调节情绪和睡眠以及维持皮肤健康。

2023-08-23 145

维生素P是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的，是黄色结晶，溶于乙醇和丙酮。维生素P能防止维生素C被氧化而受到破坏，稳定维生素C的作用，促进维生素C工作，维持效果，增强维生素C的效果。

2021-10-25 230