鱼皮作为鱼的一部分，不仅在口感上有独特的享受，还拥有丰富的营养价值。其富含的蛋白质、不饱和脂肪酸以及微量元素，对于人体的健康具有积极的影响。此外，鱼皮还是胶原蛋白的重要来源，有助于保持皮肤的弹性和健康。

2023-10-13 126

鱼皮作为鱼的重要部分，不仅有着丰富的营养价值，还具有很多的功效与作用。无论是增强免疫力，还是促进钙的吸收，鱼皮都是不可忽视的食材。在食用鱼皮时，我们需要注意选择新鲜的鱼，确保鱼皮处理干净，没有残留的腥味。

2023-10-07 131