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提高睡眠质量的七种食物—新东方厨师培训学校温馨提示
陕西新东方温馨提示您：有一些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 查看全文>>
点击: 256 次 [2012-04-23]
如何吃鱼更健康——新东方厨师培训学校温馨提示
鱼的各个部位都有其独特的营养价值，比如鱼肉、鱼脑、鱼眼等各个部位的营养价值都有所不同。 陕西新东方烹饪学校是一家专业的厨师学校，在注重食物烹调的味道和色泽的同时更注重食物的营养。你知道含碘高的食物有哪些吗？接下来陕西新东方的营养专家们就为您 查看全文>>
点击: 334 次 [2012-04-18]
冬瓜减肥食谱—新东方厨师培训学校食谱推荐
冬瓜是美容减肥的佳品，那么，怎样用冬瓜减肥呢？下面陕西新东方教你2款冬瓜减肥食谱，让你在享瘦美食的同时还能实现健康减肥，一举两得，何乐而不为呢？ 三鲜冬瓜卷 陕西新东方烹饪学校温馨提示： 冬瓜减肥食谱不适合人群：躯体虚寒、胃弱易泄的人不适合冬 查看全文>>
点击: 276 次 [2012-04-17]
白头发多宜喝牛肉黑豆汤—新东方厨师培训学校温馨提示
现代人工作压力大、生活节奏紧张、身体过度操劳，导致过度殆尽气血，头发得不到养份，便容易早白。中医认为，只有养足气血，头发才会乌黑、亮丽。 中医认为，肾之华在发。对于这类患者，治疗上多半以补肾、补气血为主。气血不够的人也可以适用食用何首乌、菟 查看全文>>
点击: 580 次 [2012-04-17]
夏吃火锅滋补保健又醒脑—新东方厨师培训学校温馨提示
冬天吃火锅是大家都知道的，可是在炎热的夏天吃火锅未免有点难以想象呢?在高温的夏天里吃火锅会不会有点“火上浇油”呢?陕西新东方烹饪学校的营养专家指出，其实只要选对了食材，选对了底料，在夏天吃火锅也是一种养生之道。 查看全文>>
点击: 274 次 [2012-04-16]
陕西新东方盘点四月最佳的养生食谱
不知不觉已到四月，此时春天的尾巴已临近，也是肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，四月养生可以多食樱桃、韭菜、菠菜、葱、姜、蒜蜂蜜、山药、春笋等有助于春季养生的食物。今天陕西新东方烹饪 查看全文>>
点击: 222 次 [2012-04-13]
几款黄豆食谱女人瘦身又丰胸
爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。今天陕西新东方烹饪学校为您讲解黄豆的功效以及以黄豆为材料的美食的做法。 黄豆 女人最好的食物 黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当 于1500克的鸡 查看全文>>
点击: 344 次 [2012-04-13]
吃什么食物对眼睛好—新东方厨师培训学校温馨提示
眼睛，被人喻为心灵的窗户。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。下面，陕西新东方烹饪学校为你介绍一下具有保护眼睛功效的食物 查看全文>>
点击: 438 次 [2012-04-09]
哪些蔬菜不能伴着吃—新东方厨师培训学校温馨提示
现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？今天陕西新东方烹饪学校为您讲解吃生菜应该注意些什么。 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以 查看全文>>
点击: 409 次 [2012-04-09]
糖醋里脊的做法—陕西新东方烹饪学校教您做
糖醋里脊 ①姜磨成泥，挤出汁备用。 ②里脊肉切成等量大小的方块，用一个筷子放在下面，横着切成片，竖着切成条，底部不断。 ③切好的里脊丝，用盐，胡椒（白胡椒最好），蛋清，姜汁，抓匀腌渍十分钟。 ④腌渍好的里脊丝，用干淀粉拌均匀，抖落一下附在上面 查看全文>>
点击: 418 次 [2012-04-03]
鱼香肉丝的做法—陕西新东方烹饪学校教您做
鱼香肉丝 ①肉切丝，加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟。 ②水发木耳、青椒切丝。 ③葱、姜、蒜切好备用。 ④调好调味汁。 ⑤炒锅里把油烧热，放入葱、姜、蒜爆香后，加入肉丝滑炒。 ⑥炒至肉丝变白，加入调味汁，炒匀。 ⑦再倒入青椒和木耳，用装调味汁的小碗 查看全文>>
点击: 641 次 [2012-04-03]